Hampir semua orang yang mencoba diet tahu bahwa menurunkan berat badan itu terasa amat sulit. Saat kalori yang dikonsumsi setiap hari dibatasi dan latihan kardio membuat Anda merasa lelah dan lapar, apapun yang bisa mempercepat kemajuan tampaknya patut dicoba — terutama sesuatu yang semudah pil. Ketika datang ke pil diet, ada dua jenis: obat resep, dan suplemen over-the-counter. Dan mereka tidak diciptakan atau diatur secara setara.
Inilah 5 resep pil penurun berat badan yang perlu Anda ketahui untuk membantu Anda menurunkan berat badan.
Resep obat penurun berat badan
Food and Drug Administration telah menyetujui lima obat resep untuk penurunan berat badan jangka panjang berdasarkan penelitian tentang keamanan dan efektivitasnya:
1. Liraglutide
Liraglutide dijual dengan merek Saxenda. Sebuah tinjauan tahun 2017 yang diterbitkan dalam Obesity Science & Practice menemukan bahwa di lima percobaan, peserta obesitas kehilangan berat badan saat mengonsumsi liraglutide dibandingkan dengan peserta yang menggunakan plasebo. Rata-rata, peserta yang memakai liraglutide kehilangan 5% hingga 10% dari berat badan mereka, meskipun beberapa keluar dari uji coba karena efek samping yang merugikan termasuk mual dan muntah.
2. Lorcaserin
Lorcaserin, dijual dengan merek Belviq. Studi telah menemukan bahwa orang yang mengonsumsi satu tablet 10 miligram dua kali sehari selama 12 minggu dapat kehilangan setidaknya 5% dari berat badan mereka; jika tidak, mereka harus berhenti minum pil. Efek samping yang muncul bisa berupa mual, muntah, diare, sembelit, infeksi saluran kemih, sakit punggung dan sakit kepala. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang mungkin kehilangan lebih sedikit berat badan pada lorcaserin daripada liraglutide.
3. Naltrexone-bupropion
Naltrexone-bupropion, dijual dengan merek Contrave. Naltrexone dan bupropion adalah obat yang terpisah, tetapi para peneliti baru-baru ini menemukan bahwa pil yang menggabungkan keduanya dapat membantu lebih banyak penurunan berat badan daripada pil secara terpisah. Sesuatu yang perlu diperhatikan, bagaimanapun, adalah bahwa banyak penelitian tentang efek penurunan berat badan pil ini disponsori oleh perusahaan yang memproduksi pil kombinasi ini. Anda bisa menelusuri situs Spadegaming untuk memesan obat ini.
4. Orlistat
Orlistat, dijual dengan merek Xenical dan Alli. Para peneliti telah menemukan bahwa orang dengan BMI 27 kg/m2 atau lebih yang menggunakan orlistat selama lebih dari dua bulan bisa kehilangan rata-rata 12,3 pon. Menariknya, satu studi 2012 di Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics menemukan bahwa tentara yang kelebihan berat badan yang menggunakan orlistat selama enam bulan kehilangan lebih banyak massa lemak tetapi tidak sebanyak massa tanpa lemak dibandingkan dengan kelompok plasebo.
5. Phentermine-topiramate
Phentermine-topiramate, dijual dengan merek Qsymia. Jenis obat ini biasanya membantu orang menurunkan berat badan paling banyak dari jenis obat-obatan lainnya. Dalam sebuah studi 2011 yang diterbitkan di The Lancet, hampir setengah dari peserta yang mengonsumsi satu pil yang mengandung 15 miligram phentermine dan 92 miligram topiramate setiap hari kehilangan lebih dari 10% dari total berat badan mereka setelah 56 minggu. Efek samping yang muncul yaitu sembelit, insomnia dan dysgeusia serta indera perasa yang terdistorsi.
Beberapa obat lain – paling umum phentermine – disetujui untuk penggunaan jangka pendek. Tapi resep obat penurun berat badan bukan untuk semua orang. Dokter sering memesan perawatan ini untuk orang dengan BMI lebih dari 30 kg/m2 atau mereka yang memiliki komplikasi kesehatan terkait obesitas, seperti tekanan darah tinggi atau diabetes.
Pil ini bukan solusi sempurna untuk obesitas. Obat penurun berat badan harus dikonsumsi bersamaan dengan diet yang sehat dan olahraga yang teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal.